Au niveau superficiel, ce que l’on appelle ego peut avoir une influence perturbatrice sur notre état d’esprit. 

A travers une série de pratiques simples, nous verrons comment nous pouvons l’apaiser, ainsi que les peurs qui y sont liées. 

CONTENU DE L’ATELIER :

Dans le titre, « Mort de l’Ego » se rapporte à la mort des identifications superficielles auxquelles nous nous identifions en les considérant comme étant « moi », tandis que « Renaissance à Soi » se rapporte au fait d’être unifié(e) à un ressenti de Soi plus profond, dynamique et flexible.

Selon les principes bouddhistes, ce que nous identifions comme étant nous-mêmes, l’Ego, n’existe pas en soi et par soi, mais se manifeste de manière relationnelle. Cependant, il y a toujours un sentiment de Soi au centre de nos expériences, une base ressentie qui, lorsqu’elle est abordée plus en profondeur, ouvre la possibilité d’avoir une expérience de soi calme, flexible et épanouissante, en se connectant profondément avec tout ce qui nous entoure.

Dans cet atelier de week-end, vous serez guidé(e) à travers une série de méditations et de pratiques facilitant un sentiment d’harmonie avec soi et l’environnement. 
Les méditations sont une série d’explorations où nous examinerons comment nous nous identifions comme étant qui nous sommes. Elles nous aideront à nous reconnecter à une compréhension plus profonde de notre véritable nature autoréférentielle. Nous permettant ainsi de nous ouvrir à une vision naturelle de notre être et à la possibilité d’expérimenter ce qui existe autour de nous de façon agréable et harmonieuse. Vous serez guidé(e) vers une compréhension plus profonde, en théorie et en pratique, de cette sagesse intérieure universelle.